户外出血骨折怎么办？这样做最明智！
几个月前，27岁的小凡来自湖南湘西一个偏远的小山村，与同伴爬山时不小心摔伤导致双侧跟骨骨折，由于当地医疗条件有限，错失了最佳的手术时机。
打开新闻
关于驴友受伤出血骨折
这样的新闻铺天盖地过来
假设受伤的是你的伙伴
而救援小组寻觅仍需要时间
有可能因此就失去了最佳救援时间！
后果简直不堪设想
因此，对于各位驴友来说
必要的应急措施非常重要！
如果在户外不慎骨折出血了怎么办？
莫慌张，先看看以下视频
让医生先来科普下
包扎止血应该注意的各种知识吧！
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=s05464lrws2&width=500&height=375&auto=0
看了医生的科普，大家是不是恍然大悟？
以下是包扎的详细解析
出血可分为外出血和内出血两种，在开放性损伤中血管因受伤破裂，而致血液自伤口向体外流出称外出血。
为了有备无患，最好随行准备一个急救箱，尽量把急救物资充实，这样可以安心出游。
急救箱物品：消毒药、纱布、橡皮膏、绷带、创可贴、三角巾、常备药、医疗卡（把血型和病史写在上面，以便在非常状态下提供有效的依据）、剪子、小刀、小镊子等。
1.当出现外出血的情况时，毫无疑问是先要止血。
外出血的3种止血方法：
①加压包扎法：小的外伤、毛细血管或小静脉出血，流出的血液易于凝结，在伤口部盖上消毒熬料，然后用三角巾或绷带加压包扎即可。
②指压止血法：一般用于动脉止血。即用手指将出血动脉的近心脏端，用力压向其相对的骨面，以阻断血液来源而达到临时止血的目的。
③止血带止血法：43 35348 43 15265 0 0 1204 0 0:00:29 0:00:12 0:00:17 2886 43 35348 43 15265 0 0 1155 0 0:00:30 0:00:13 0:00:17 3165g>四肢大动脉出血，不易用加压包扎或指压法止血时，可用止血带（橡皮带或其他代用品），缚扎于出血部的近心脏端。
应用止血带，不能直接压在皮肤上，而先要在上止血带的部位用三角巾、毛巾等软物包垫好，将伤肢高抬，再扎上止血带，其松紧度以能压住动脉血流为原则，缚后以肢端腊色为宜；
如果呈紫红色则能压住动脉血流为原则，如系上肢应每隔 20-30 分钟，如系下肢应每隔 45-60 分钟放松一次，凡上止血带后的伤者，必须记录上止血带的部位与时间，并应迅速送医疗单位。
2.包扎伤口
止血之后，就要包扎伤口了。包扎有保护伤口、减少感染机会、压迫止血、固定骨折和减少伤痛的作用，是损伤急救的主要技术之一。包扎常用的材料有绷带、三角巾等。
现场如果没有这些材料，亦可用毛巾、衣物等代替。包扎动作应力求熟练、软柔，松紧应适宜。下面，以绷带为材料或类似绷带的材料的4种包扎法：
①环形包扎法：常用于肢体较小部位的包扎，或用于其他包扎法的开始和终结。包扎时打开绷带卷，把绷带斜放伤肢上，用手压住，将绷带绕肢体包扎一周后，再将带头和一个小角反折过来，然后继续绕圈包扎，第二圈盖住第一圈，包扎 3-4 圈即可。
②螺旋包扎法：绷带卷斜行缠绕，每卷压着前面的一半或三分之一。此法多用于肢体粗细差别不大的部位。
③反折螺旋包扎法：做螺旋包扎时，用一拇指压住绷带上方，将其反折向下，压住前一圈的一半或三分之一，多用于肢体粗细相关较大的部位。
④ “8” 字包扎法：多用于关节部位的包扎。在关节上方开始做环形包扎数圈，然后将绷带斜行缠绕，一圈在关节下缠绕，两圈在关节凹面交叉，反复进行，每圈压过前一圈一半或三分之一。
二、应该如何正确地处理骨折？
骨折，指人体的骨骼部分或者完全断裂，大多数骨折是因受到强力的冲击造成的。发生骨折后，骨折部位有疼痛感，并伴有肿胀、瘀血和变形，人的活动受到限制，无法负重，严重的还会出现出血、休克、感染、内脏损伤等。
（一）、发生骨折应当怎样进行应急处理呢？
使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽、按摩。 检查受伤部位，及时就地取材选用树枝、木板、木棍等，对受伤部位进行固定，防止伤情加重。
没有用于固定的物品时，对受伤的上肢可以用手帕、布条等悬吊并固定在其胸前，下肢可以与未受伤的另一下肢捆绑固定在一起。
开放性骨折（即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露），要注意保持伤处清洁，防止感染。做完应急处理后，立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位。避免人为加重伤情。
3、骨摩擦音及骨摩擦感：骨折断端相互碰触时出现的声音和感觉。
4、功能障碍：骨的支撑、运动、保护等功能受到影响或完全丧失。
（三）、骨折的处理
1、骨折发生后，应当迅速使用夹板固定患处。如果不固定，让骨折部位乱动，有可能操作神经血管，造成麻痹。但是，骨折时，由于局部有内出血而不断肿胀，所以不应固定过紧，不然会压迫血管引起淤血。
2、固定方法可以用木板附在患肢一侧，在木板和肢体之间垫上棉花或毛巾等松软物品，再用带子绑好。松紧要适度。木板要长出骨折部位上下两个关节，做超过关节固定，这样才能彻底固定患肢。如果户外没有木板可用树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等物品代替。
3、皮肤有破口的开放性骨折，由于出血严重，可用干净消毒纱布压迫，在纱布外面再用夹板。压迫止不住血时，可用止血带，并在止血带上标明止血的时间。
4、大腿骨折时，内出血可达1000毫升（人体总血量大约4000毫升）。包扎固定过紧也能引起神经麻痹，铸成不可挽回的后果。当用夹板、绷带固定后，每隔30分钟用手指插进去查看一下，以确认是否松紧适当。
（四）、骨折的后期护理
1、忌盲目补充钙质对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。
2、忌多吃肉骨头有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。
3、忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物
4、忌少喝水卧床骨折病人尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。
5、忌过食白糖大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。
钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。
在户外，什么事情都有可能发生
学会了这些紧急的处理方法
将会在一些情况下帮我们很大的忙
可是这些方法只能应急
真正遇到骨折出血的情况
要在做好这些急救措施的情况下及时就医
才能更好地确诊和治愈
● ● ●
探索世界！
安全回家！
扫描下载户外助手
ps:官方认证的微信群现已创好，就差各位大大加入啦，请在对话框直接发送关键词：微信群，扫扫二维码就能立即和小路、和各位大神愉快地聊天啦！名额有限，先到先得~
更多精彩内容可不要错过：